My life is mine

  • 自己対話力をつけるには

    2019年11月2日 by

    こんにちは。sayakaです。華やかに彩られた人生を送るには、自己対話は基本のキです。 今日は自己対話のやり方について書きたいと思います。 自己対話とは? まずは自己対話とは何なのかですが、その名の通り自分と話すことです… 続きを読む

  • 人の目が気にならなくなる方法

    2019年10月31日 by

    こんにちは。sayakaです。 今日は「人の目」が気にならなくなる方法について書きたいと思います。 人の目が気になっていたころの私 まずは、人の目気になってしょうがなかったころの私はどういう状態だったかというと、 我慢す… 続きを読む

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